Sportolni nem mindig veszélytelen, ezért érdemes odafigyelni a részletekre, hogy elkerülhessük a sérüléseket!

A női tesztelők a Rocest szerették, de az leárazva is 25 ezer forint, a férfiak a Bauer korcsolyáival voltak elégedettek.

A rendszeres sportolás csak addig egészséges, míg tudunk mértéket tartani.

A két felfüggesztett heveder segítségével több száz fajta gyakorlatsort lehet elvégezni, így az edzést sem megunni sem megszokni nem lehet.

Összegyűjtöttük, melyikre mi a jellemző, mik a céljai, milyen felszerelés kell hozzá, és mennyibe kerül.

Nyaralás alatt sem maradhatunk mozgás nélkül. Összegyűjtöttük a strandon legkönnyebben elérhető kalóriaégető módszereket.

Van, aki úgy gondolja, a hastáncban a szexualitás gyökerezik, gyereknek ilyen órákon semmi helye.

Az ülőmunka is halálos, hát még a futás, a futócipő pedig egyenesen ördögtől való. A mezítlábas futás hívei kampányolnak, a többség mégis cipőben kocog, ön fusson úgy, ahogy jólesik!

Hogy legyen elképzelésünk arról, mit érdemes csinálni, ha süt a nap, és hova meneküljenek be, ha elered, mutatunk néhány jónak ígérkező programot.

Akár szezonban is kimehet a szabadba sportolni, ha betart néhány egyszerű szabályt.

A nők 90%-a totálisan zavarban van edzés közben, főleg a testhezálló ruhák miatt. Egy idő után ezért nem mennek edzeni.

Bejártuk Budaörsöt, Biatorbágyot és a plázát is, hogy feltérképezzük az árakat és megtaláljuk a legjobb futócipőt! Kiderült, hogy a Decathlonban árulnak Mizunót, az Adidasban meg minden futó megtalálja a számításait.

Tanácsok azoknak, akik most készülnek életük első futóversenyére. Kiderül az is, mi a jó a versenyzésben.

Elhatározta hogy tavasztól elkezd futni? Jó döntés. Íme néhány tipp és tanács kezdő futóknak.

Kikényszerített, kötelező szex, doppingszerek, lelki megalázás és fájdalmas beavatási rituálék - az UNICEF összeszedte, hogyan alázzák meg a versenysportoló gyereket.

Jövőre sem maradunk felesleges luxuscikkek nélkül, jön a Forma 1-es autó ihlette hódeszka.

Néhány dolog, amiről nem biztos, hogy tudtuk, hogy büdösek leszünk tőlük. Pedig igen. A legtöbb esetben szerencsére van megoldás.

Cipőt már 4990, pulóvert 4490, melegítőalsót 7990 forintért lehet kapni, csak éppen választék nincs.

A lényeg, hogy mindenképp próbáljon, és akkor vegye meg, ha a pántoknál két, mell alatt pedig egy ujja aláfér. És fusson egyet a boltban, tesztképp.

Mentális felkészülés nélkül nincs siker. Még nem tudjuk, Nóra mennyit fogyott, de az biztos, hogy nagyon rákészült.

Retinaleválás, gerincsérülés, szélütés is előfordulhat jógázás közben, és azok sincsenek biztonságban, akik rendszeresen gyakorolják ezt a sportot.

Urban legends: szüléskor nem veszítesz 15 kilót, és a szoptatás sem feltétlen fogyszt. Fogyinapló terhesség utánra.

A telefonos és tabletes alkalmazások fitness és sport témájú választéka kimeríthetetlen, de a felhasználói vélemények alapján válogattunk és megnéztünk párat.

Ha átgondolod, mireszámítasz, amikor babaúszni viszed a gyereket, sokkal könnyebb dolgod van. Összeszedtük a lényeget.