Négy pontban összeszedtem, miért gondolom, többet nyernek a lányaim az élsporttal, mint amit elvesztenek a rengeteg edzés miatt.

Már 1500 forintból kijön egy technikai póló, de jó az? És mit kap az ember 4 vagy 20 ezerért? Teszt, képek, árak!

Nem baj, ha valaki nem szeret edzőterembe járni. és igen, az aerobikvideókon túl is van élet.

Néhány tipp, hogyan kerülheti el a baleseteket és hogyan segíthet a bajbajutottakon.

Rólam például kiderült, hogy majdnem Görbicz Anita legnagyobb konkurenciája lettem. Megnéztük a Champion kiállítást.

Sőt, az sem baj, ha csak egy kicsit mozogsz. A lényeg, hogy valamennyit mozogj, és máris rengeteget tettél az egészségedért.

Legalábbis az adidas szerint, mely bemutatta PureBOOST cipője téliesített verzióját.

Hótalpas túra, szauna, aquafitness - a lehetősegek száma végtelen, csak akarat is kell hozzá. Utóbbiban sajnos nem tudunk segíteni.

Megnéztük mi mindent ad egy okostelefon a sportokhoz, ha a hatékonyság a cél és nem akarja plusz csomagokkal agyonvágni a mozgás örömét.

A minigátak átugrálása könnyűnek tűnik, és ugyan nem az, de nem is kell tőle tartani!

Majdnem megvolt a szigetkör, és megtanultuk, hogy a fókuszált futással olyan tartalékok mozgósíthatóak, amikről nem is gondoltuk, hogy léteznek.

Koordinációs létrákkal és minigátakkal fejlesztettük tudásunkat, csatlakozzon hozzánk vasárnap ön is!

A sport nagyon fontos a gyerekek életében, de jó lenne tudni, hogy valóban szereti-e, amit csinál.

A kapcsolatnak nagyon jót tesz, a sportteljesítménynek már kevésbé.

Némelyik palackon több baktérium tenyészik mint például a vécéülőkén.

Most épp az olimpikonok esküsznek a köpölyözésre. De tényleg hatásos? Szakértők és kollgénanőnk elmondja.

A futás, bokszolás és kajakozás az első három helyezett, de kerékpározni is érdemes. Táblázat!

Gurulna, de a biciklizés nem opció? Sebaj, gördeszkázni megint/még mindig menő. Jöjjön hát pár szakértői tipp szerkesztőségi minisztorikkal!

Ha van egy órája naponta sportolni, akkor nekünk meg van egy jó hírünk önnek.

A legújabb kutatás szerint javul a memóriájuk és az agyműködésük azoknak, akik rendszeresen futnak.

Megnéztük a Premier Outlet és a belváros edzőcipőkínálatát: előbbivel jobban jár.

Mit csinálnának, hát tornáznak! Mutatjuk, milyen gyakorlatokkal tarthatja magát jó erőben 60 felett ön is!

Sőt, már a 19. században is szerették ezt a sportot.

Család, munka mellett futja a maratonokat Korompay-Túróczi Réka, aki újabban a triatlonnal is ismerkedik.

Minden mindennel összefügg, de az önkielégítéstől nem fogsz fogyni.