Miért van az, hogy az edzőnk nem érti, én csak annyit szeretnék: a gyerek élvezze a sportot??? Miért veri a gyereket? Miért üvölt vele?

Újra nyit a Lupa, a fővárosiak tenger nélküli tengerpartja. Azt is megmondjuk, hogyan készíts menő Insta-fotókat a homokos strandon!

Felújították a Pólus Fitnesst, megnéztük, milyen lett!

Elmentem életem első Ultrabalatonjára, ami simán beillene egy komolyabb pszichológiai tesznek is. Mesélek, miért.

A sportriporter nem érti, hogyan engedhetett el az edző egy játékost az elődöntőről a gyereke születése miatt. Zseniális választ kapott.

A válasz egyértelműnek tűnik, kivéve, ha figyelembe vesszük a kutatási eredményeket is.

Snow Andrea halmozottan sérült gyerekekért futott össze eddig hatvanmilliót. Szerinte a maratonok szervezőinek is alapítványokat kéne támogatnia.

Lehet, hogy edzés közben furán néznek rád, ha átkozódsz, de a teljesítményednek jót tesz.

A vitorlás nyári táborok megfizethetőek, az élmény nem. Más kérdés, hogy lehet-e a gyerekemből Fa Nándor, hogy közben nem adósodik el az egész család?

Kardiózni szép és jó, de még jobb a változatos edzésterv. Összeszedtük, miért.

Nem kell informatika zseninek lenni, csak napi 1-2 percet az értékelésre szánni. Dr. Meskó Bertalan, a módszer elkötelezett gyakorlója szerint megéri.

Azoknak különösen előnyös, akik nem képesek a rendszeres testmozgásra.

A Magyar Diáksport Szövetség ingyenes kiadványában a szülők fontos tudnivalókat olvashatnak arról, hogyan javíthatják gyermekük fittségi állapotát.

Kivételek akadhatnak, de összességében előnyösebb a kardiózást az edzés végére hagyni.

Az emberek sokkal kedvesebbek lesznek veled, ha rendszeresen futsz. A többi futó legalábbis mindenképp.

Kacérkodtál már a futással, de úgy gondoltad, nem éri meg a belefektetett idő és energia? Akkor itt egy ellenérv.

Bringás felvonulás, masnitúra, táncháztalálkozó, jógafesztivál, street workout – jobbnál jobb programok, ha sporttal harconál a pocsék idő ellen.

És így csinálhatod utánam. Egy sikeres életmódváltás története hasznosnak bizonyult tippekkel kiegészítve.

Turóczi Réka hosszútávfutót, három gyerekes anyukát kérdeztük. Videó.

Bícsbádi, narancsbőr, botox, ránc, Magdi anyus a Carrie Bradshaw-k között, vagy fordítva.

Az iskola ÖSSZES gyerekének összegründolt egy-egy bringát. Szám szerint 650 darabot. Védőfelszereléssel együtt. Szegény környék, menő tanárnő.

Szerinted csak a megszállott természetjárók teljesítménytúráznak, és közülük is csak az öregek? Nagyon tévedsz.

Ezzel a szlogennel hirdeti magát az óbudai terem, ahova nemrég elnéztünk. Nem, tényleg nem hazudtak.

Nem kell, hogy csődbe vigyen az életmódváltás, ebben próbálunk segíteni.