Ha szereted a zabos kekszeket, ezt a receptet imádni fogod! Pár perc alatt elkészül, ráadásul csupa egészséges hozzávalóból áll. Gluténmentes, tejmentes, cukormentes recept.

Lágy és omlós tésztájú, gluténmentes túrós pogácsa. Vendégvárónak, reggelire, uzsonnára, de kiadós levesek mellé is tökéletes.

Hogyan szervezzük az életet az otthon maradás idején anélkül, hogy egymás idegeire mennénk?

Ínycsiklandó és színes, egészséges étel hússal, zöldségekkel, fűszerekkel. Gluténmentes, tojásmentes, tejmentes recept.

Egészséges, répás muffin, azoknak is ízleni fog, akik nem tudják elképzelni, mit keres a zöldség a sütiben. Kezdők is bátran készítsék el, elronthatatlan.

Fantasztikus alternatívája a népszerű olasz tésztaételnek. Szénhidrátcsökkentett, ketobarát lasagne. Nem fogod hiányolni belőle a tésztát.

Ez a gluténmentes házikenyér burgonyával készül, amely intenzív ízt ad neki, plusz sokáig frissen tartja.

Ha apaként fontos neked, hogy közel kerülj a lányaidhoz.

Egy biztos: előbb-utóbb túl leszünk a mostani helyzeten. Hogy a gyerekek hogyan élik meg mindezt, az csak rajtunk, felnőtteken múlik.

Az 1925-ös születésű pénzügyi szakember, többszörösen kitüntetett vitéz szellemi frissessége, humora és mesélőkedve birtokában fogadott bennünket.

A botrányt nem egy ifjú és meggondolatlan herceg, hanem a király idős apja szállította.

Hogy mindenki számára élvezetes legyen a játék.

Szuper finom sós aprósüti a mindennapokra, nem csak glutén- és tejmentes étrendet követőknek. Könnyű, elronthatatlan recept.

Különleges, illatos csokis süti glutén-, cukor- és tejmentes verzióban. Alaptésztaként is használhatjuk a receptet, a birsalmát más kedvenc gyümölcsünkkel is kiegészíthetjük vagy helyettesíthetjük.

Gyorsan elkészülő, fahéjas-zabpelyhes sült alma cukor nélkül. A legfinomabb a jonatán, gála, golden vagy granny smith almafajtából lesz. A recept gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes.

Diétás verziós, gluténmentes tortillalapok. Ha fogyni szeretnél, akkor vacsoraidőben feltétlenül csökkentsd a szénhidrátbevitelt, és válaszd ezt a nagyszerű low carb tortillát!

Ha szereted a wrapot, tacót, burritót, enchiladát, quesadillas-t. Ráadásul alig érezni benne a spenótot. Gluténmentes, vegán, egészséges és könnyű elkészíteni.

Szinte bármilyen péksütit helyettesíthetünk vele. Minőségi fehérjeforrás, és csak pár perc elkészíteni.

És még sajtra sem lesz szükséged a szuper krémes állag eléréséhez. A recept vegetáriánus, sőt, vegán, gluténmentes, szójamentes és tejmentes.

Habár a csicseriborsóról legtöbbünknek a hummusz vagy a falafel jut eszébe elsőre, nem csak sós ételek tökéletes alapanyaga. A csicseriborsós cookie-receptünk gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, és tökéletesen illeszkedik az inzulinrezisztenciás étrendbe is.

Sőt, délután össze is házasodtak. Mi köze van ennek a szerelemnek a felnőttkori érzelmekhez?

Ha már Észak-Malajziában vagyunk, megnéztük, mit és hogy tanulnak ott a gyerekek.

Életreceptek karácsonyi libára, családi boldogságra és sírig tartó szerelemre.

Nem kell hogy a tanulásban egyedül maradjanak a súlyos betegségből gyógyuló gyerekek

A kapcsolatotok óhatatlanul átalakul, de apró trükkökkel megőrizhető. Mutatjuk, hogyan.