Ezzel a gyümölccsel sokat tehetsz ereid rugalmasságáért.

A változókor sok kellemetlenséget von maga után mind a nőknél, mind a férfiaknál. Ezek közül az egyik jelentős tünet a csontvesztés.

Nemcsak nagy melegben fontos a megfelelő mennyiségű vízutánpótlás, de most nagyon oda kell figyelned arra, mennyi vizet iszol.

Sok szülő és tanító számára ismerős, hogy ha a feszültség szintje elér egy határt, rákiabálunk a gyerekre. Érdemes tudni, mit okozunk vele.