Dívány Vakbarát Hírportál

A falási roham nem gyengeség. Azt érdemes megérteni, mi húzódik mögötte, és apránként, az érzelemszabályozás felől lehet változtatni rajta.

Ezzel a gyümölccsel sokat tehetsz ereid rugalmasságáért.

A változókor sok kellemetlenséget von maga után mind a nőknél, mind a férfiaknál. Ezek közül az egyik jelentős tünet a csontvesztés.

Nemcsak nagy melegben fontos a megfelelő mennyiségű vízutánpótlás, de most nagyon oda kell figyelned arra, mennyi vizet iszol.

Sok szülő és tanító számára ismerős, hogy ha a feszültség szintje elér egy határt, rákiabálunk a gyerekre. Érdemes tudni, mit okozunk vele.

Kitűnő gyulladáscsökkentő, ráadásul most könnyedén hozzá is juthatsz.

A fiatalok számára jó esetben nem létezik a fáradság, és jól néznek ki, ahogy felkelnek az ágyból. Negyvenesként már szükség lehet a vitaminpótlásra.

A pajzsmirigy egész szervezetünkre hat. Ha nem működik jól, rengeteg tünetet okozhat – és nemcsak idősebb korban.

Hogy lehet, hogy ugyanarra a beszélgetésre két ember máshogy emlékszik? És miért vagyunk néha biztosak benne, hogy igazunk van – akkor is, ha nincs?

Málnát enni nemcsak kellemes, de hasznos is lehet. Ismerd meg az egészségre gyakorold jótékony hatásait.

Elvileg nyáron jobb ekcémásnak lenni. Visszaüthet azonban, ha néhány kifejezetten erre az időszakra vonatkozó szabályról megfeledkezel.

Talán nem a legnépszerűbb zöldségünk, de olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek a daganatos betegségek megelőzésében is szerepet játszhatnak.

Tudományos kutatások is igazolták, hogy a magyar konyha kedvelt alapanyagában lévő flavonoidok hatékonyan támogatják az immunrendszert és a szívet.

Napjainkban divatos nyulat tartani házi kedvencként, de sokan nem tudják, milyen érvek szólnak mellette és ellene.

A „holiday heart” hirtelen bekövetkező egészségkárosodás, és még fiatal embereknél is szívritmuszavarhoz vezethet.

Az immunrendszer gyengülését, a bélflóra egyensúlyának felborulását és az öregedés felgyorsulását is okozhatja a rossz alvás.

Új, vérből kimutatható biomarkerek segíthetnek abban, hogy az Alzheimer-kórt jóval korábban felismerjék és egyszerűbben diagnosztizálják.

Bocsánatot kérni nem gyengeség, hanem bátorság. De vajon miért ilyen nehéz ez a látszólag egyszerű mondat? És hogyan kérhetünk jól bocsánatot?

Az egészséges életmód témakörben nem ritkák az ellentétes híresztelések, ezért olyan sok a tévhit.

Arra is rá kell jönni: az Én és a Ti közötti egyensúly sosem középen van.

Kevés dologgal árthatunk többet egy gyereknek, mint ha nem dicsérjük meg rendszeresen. Mutatjuk, miért, és mit tehetsz felnőttként, ha így jártál.

Mindannyian ismerjük ezt a mondatot. A szándék lehet jó, de az üzenet veszélyes, mert elfojtjuk a gyermek ösztönös érzeteit.

A hőség hatására testünkben zajló folyamatok sokkal bonyolultabbak annál, mint hogy melegünk van. Dr. Kálmán Éva avat be a részletekbe.

A szív- és érrendszeri betegségeket vezető halálokokként tartják számon. Számos dolgot tehetünk ellene, az egyik ezek közül ez a japán módszer.

A legtöbbször nem a mosatlan edények vagy a szanaszét hagyott zoknik miatt veszekszünk valójában.

Reumatológust kérdeztünk arról, hogy miért alakul ki és hogyan gyógyítható ez az igen fájdalmas betegség.

Vérvétel után bizonyos élelmiszerekkel segíthetjük szervezetünket a regenerálódásban. Összegyűjtöttünk néhány javaslatot.

Egy nap alatt kiderülhet, egészséges vagy-e, vagy csak azt hiszed. A menedzserszűrésről dr. Kálmán Éva belgyógyász szakorvos tájékoztatott.

Vannak olyan betegségek, amelyeknél az életmódváltás nem csupán javasolt, hanem létfontosságú. Mutatjuk, mit fontos betartani, és hogyan kezdj hozzá.

Milliók életét mentette meg. Miért vitatott ennyire ez a csodagyógyszer, és miért fontos, hogy ne éljünk vissza vele?

Ne egy névtelen blog vagy a szomszéd javaslata legyen a mérvadó.

Sokan úgy gondolják, hogy a fogmosás gyerekjáték: fogkefe, fogkrém, sikálás – és kész is vagyunk. Szakember avat be a gyakori hibákba és tévhitekbe.

„Lehet-e boldog, aki intelligens? A tudás hatása a lelki egészségre”: Szily Nóra Kepes Andrással beszélgetett a Femina Klubban.

A természet patikája számos olyan gyógynövényt kínál, amelyek megfelelő ismeretek birtokában képzettség nélkül is biztonságosan alkalmazhatók.

Az öröm mindenhol ott van, csak szeret velünk bújócskázni – ez csak egyike Kárász Eszter fontos felismeréseinek, amelyeket megoszt beszélgetésünkben.

Az elhízást önálló betegségként ismeri el az orvostudomány, de társbetegségek is kapcsolódhatnak ahhoz, ha súlyod nagyon messze jár az ideálistól.

Az állatról emberre terjedő betegségeket a szakirodalom zoonózisnak hívja. Mi most az 5 leggyakoribbat mutatjuk be.

Rejtett félelmek és ki nem mondott vágyak szabotálhatják a boldogságunkat.

Haszontalan? Vagy egyenesen káros? Gyakori tévhitek akadályozzák a helyes és indokolt gyógyszerszedést.

Ha folyton halogatjuk a pisilést, az evést vagy a pihenést, testünk előbb-utóbb benyújtja a számlát. Mutatjuk, hogyan.

Nem elég szeretni egymást. A kommunikáció az egyik terület, ahol nagyot bukhat a „boldogan éltek, amíg meg nem haltak” terv.

Magánügy, hogy hol és mikor szőrtelenítünk, de a nőktől azért ma el is várják ezt. De vajon mi volt a helyzet a férfiakkal a történelem során?

Vannak olyan betegségek, amelyekről alig hisszük el, régen mennyire brutális következményeik voltak – hiszen ma már gyógyíthatóak.

Milyen előnyei és hátrányai lehetnek annak, ha valaki barátság alapján él párkapcsolatban?

Dr. Száray Eszter gyermekgyógyász főorvossal sorra vettük a térségünkben nyáron leggyakrabban előforduló betegségeket.

A műtét szó hallatán sokan azonnal szorongani kezdenek. Vajon 2025-ben mennyire jogos a félelem?

Aki rendszeresen megkérdőjelezi saját értékét, könnyen úgy viselkedik, mintha valóban kevesebbet érne – és ezt környezete is észreveszi.

Az ősz hajszálak megjelenése a kor természetes velejárója. De mi van akkor, ha a haj már a húszas vagy harmincas éveinkben látványosan szürkülni kezd?

Mondani sem kell, mit jelent a városlakók számára a szobanövény: zöld oázis a betondzsungelben. A mérgező fajtákkal azonban vigyázni kell.

Mellette is szólnak érvek, de ellene is. A jó döntéshez 3 dolgot kell figyelembe venni.

Civilizációs betegség, és bár elsőre talán nem tűnik súlyosnak, ha nem figyelünk rá, akár komoly szövődményekhez is vezethet.

Akár a személyes tárgyainkon is ott hemzseghetnek a vírusok, bacilusok.

Mosolyog, mikor leszidod? Lehet, hogy egészen más játszódik le benne, mint gondolod – 6 gyerekviselkedés, amit a felnőttek gyakran félreértenek.

A kiégés néha olyan fokú érzelmi eltompulással, közönnyel és ingerlékenységgel jár, hogy a párkapcsolat menthetetlenné válik.

Szakorvost kérdeztünk, hogy pontosan milyen károkat szenvednek az egyes szervek a kezeletlenség következtében.

A szédülés lehet múló kellemetlenség, de akár súlyos betegség előjele is. Fontos, hogy időben felismerjük, mikor kell orvoshoz fordulni.

Ha valami szokatlant észlelsz egészségi állapotodban, mindenképp konzultálj orvosoddal, de nem árt, ha ismered a lehetséges lelki okokat is.

Bár kalóriamentes, és nem emeli a vércukorszintet, nem biztos, hogy olyan ártalmatlan, mint hittük.

A mozgásszervi fájdalmak szinte mindenkit érintenek, mégis – vagy éppen ezért – rengeteg tévhit kering erről az orvosi szakterületről.

Dr. Barta Zsolt gasztroenterológus főorvos segítségével jártunk utána, mit tehetsz gyomorégés ellen, és milyen okok állhatnak a tünetek hátterében.