életem
Ezeket szerettétek
Vélemény
Tényleg rákot okoz ez a népszerű alapanyag? Akkor miért eszi mindenki hús helyett?
Íme minden, amit már a tudomány is bizonyított a szójával kapcsolatban.
Szabó Eszter
2022. augusztus 25.
Ha nincs probléma, az agyad akkor is keres magának: ez a magyarázata
Egy kis segítség ahhoz, hogy képesek legyünk a problémalista végére érni!
Szabó Jennifer
2022. augusztus 24.
Tényleg jobb köret a krumplinál: a vércukrod és az immunrendszered is hálásabb lesz
Közeleg az ősz, együnk olyanokat, amik amellett, hogy egészségesek, még nagyon finomak is.
Szabó Eszter
2022. augusztus 24.
Ez a furcsa dolog történik veled, ha egy nap 4 kávét megiszol
A tudomány jelen állása szerint érdemes kávéznod, főleg feketét, azt is figyelembe véve, hogy mennyire vagy érzékeny a benne található koffeinre.
Szabó Eszter
2022. augusztus 24.
Délben is pizsamában: 5 szokás, amin áll vagy bukik a home office sikere
A home office a Covidig a vállalkozók kiváltsága volt, azóta már sok alkalmazottat is érint. A távmunka azonban korántsem olyan kényelmes.
Juhász Marianna
2022. augusztus 23.
Csodaszer az édesszájúaknak: stabilizálja a vércukorszintet, és a fogyásban is segít
Érdemes hetente többször enned ebből a magból – már mutatjuk is, miért!
Szabó Eszter
2022. augusztus 23.
35 felett már mást várunk egy randitól, akkor is, ha hullanak a csontvázak a szekrényből
Randizni minden életkorban lehet nehéz: 35 felett sincs ez másként.
Malina Adrienn
2022. augusztus 22.
Garantáltan ez a legolcsóbb szív- és immunerősítő
Kezdj el hálanaplót írni, de legalább egy jegyzetet nyiss a legfontosabbaknak a telefonodban.
Szabó Eszter
2022. augusztus 22.
Kalóriát éget, oldja a stresszt, de csak a gyerekek csinálják elégszer – tanulhatnánk tőlük
A nevetés egészségre gyakorolt hatása miatt mindenképpen megéri egy kicsit tudatosabbnak lenni a témában.
Szabó Eszter
2022. augusztus 22.
Ha azt mondják, ne nézz oda, te is odanézel? Ez a pszichológiai magyarázata
Mitől olyan hatásos a fordított pszichológia, és hogyan érdemes használnunk ezt a technikát?
Sas Eszter Krisztina
2022. augusztus 21.
Továbbra is ez a legjobb reggeli: segít a fogyásban, és az agynak nélkülözhetetlen
Mai főszereplőnk és a benne megtalálható vitaminok, aminosavak sok biokémiai folyamatban játszanak szerepet, és hozzájárulnak testünk működéséhez.
Szabó Eszter
2022. augusztus 21.
Ezzel ízesítsd a kávéd: a szív, a gyomor és a máj egészségét is javítja a fűszer
Szórj őrölt kardamomot a kávézaccba, vagy használd a lattéd, zabpelyhed ízesítőjeként!
Szabó Eszter
2022. augusztus 21.
Ez az egyszerű trükk segít, ha valaki túl sokat beszél a társaságban
Valaki túl sokat beszél a társalgás közben? Így mentsd meg az unalmas beszélgetéseket!
Kofrán Eszter
2022. augusztus 20.
Kedvenc fűszerünk a rák, a cukorbetegség és a vérszegénység ellen is segíthet
Vajon melyek azok az előnyei, amelyekre már tudományos bizonyítékok is akadnak?
Szabó Eszter
2022. augusztus 20.
Végre valami a cukros gyümölcslék helyett: a szíved és a májad is hálás lesz
Ha te is szereted, nagyon szerencsés vagy.
Szabó Eszter
2022. augusztus 20.
Sosem tudod, mit mondj, ha valaki a problémáiról beszél? Ezt javasolják a pszichológusok
Ismerős a helyzet, amikor valaki épp elmond egy személyes történetet, de te alig találod a szavakat? Segítünk, hogy legközelebb ez már ne így legyen!
Sas Eszter Krisztina
2022. augusztus 20.
Alkohol nélkül is ilyen fantasztikusan hat rád ennek a gyümölcsnek a fogyasztása
Lássuk most azokat az előnyeit, amiket már tudományos kutatások is alátámasztottak!
Szabó Eszter
2022. augusztus 19.
Ez a gyümölcs a betegségek és az öregedés legnagyobb ellensége
A bőröd gyönyörű lesz, ha rendszeresen fogyasztod. És még mennyi mindenben segíthet!
Szabó Eszter
2022. augusztus 19.
Magányosnak érzed magad, hiába vagy kapcsolatban? Ez állhat mögötte
Ha magányosnak érzed magad még akkor is, amikor kapcsolatban vagy, lehetséges, hogy egy feldolgozatlan trauma a hibás.
Kofrán Eszter
2022. augusztus 19.
Ezért nem emlékszel a születésedre: ilyen emlékeket képzünk babaként
Nem csak te nem emlékszel születésedre: a babák erről készítenek emlékeket először.
Kofrán Eszter
2022. augusztus 18.
Ezért érdemes vért adnod: 2 halálos betegséget kerülhetsz el vele
A véradás nem garancia, és nem ördögűzés a két legrémisztőbb betegség ellen, de ha már egy kicsit csökkenti azok esélyét, mi már annak is örülünk.
Szabó Eszter
2022. augusztus 18.
7 lenyűgöző dolog, amit a C-vitamin tesz a testeddel – te hallottál már ezekről?
Mi eddig csak egyet ismertünk a legérdekesebbek közül.
Szabó Eszter
2022. augusztus 18.
A legutáltabb főzelék alapja a rák és a szürke hályog ellen is segít
Veszélyes lehet, miközben rengeteg előnye van. Ha valaki vérhígítót szed, konzultáljon orvosával, mielőtt spenótlevet adna napi rutinjához.
Szabó Eszter
2022. augusztus 17.
Ez történik benned, amikor cuki dolgot látsz: az agresszió sem ritka reakció
Itt az idő, hogy megbocsássunk a nagymamánknak a sok arccsipkedésért!
Szabó Jennifer
2022. augusztus 17.
5 dolog, amit jobb, ha elkerülsz a párkapcsolatodban
Ezt az 5 káros viselkedést kerüld, ha nem szeretnéd elidegeníteni magadtól a párod.
suetonius
2022. augusztus 16.