Mi a teendőd műtét előtt és után a táplálkozásodat illetően? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szerint ezekre kell odafigyelned.

Táplálóak, segítenek a vércukorszint stabilizálásában és a nyugodt éjszakai pihenésben is – ez a titka a legjobb vacsora-alapanyagoknak.

Az ómega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet számára, ám azokat a test nem képes termelni, így a szükségleteket az ételekből kell fedezni.

Ha a telefonodra telepített alkalmazást aktívan használod, ez is megtörténhet adataiddal.

A titkos esküvőt a sztárok hozták divatba, de egyre többeknek tetszik meg: te le tudnál mondani a lagziról?

A szív egészségünk szempontjából kiemelten fontos szerv, mégsem tudunk róla eleget: ezt érdemes megjegyezned róla.

A téli hegyi kirándulásoknak még szigorúbb szabályai vannak, mint a nyáriaknak: így tervezd meg az utat, hogy ne a halál várjon a hegyen!

Egyes emberek elégedettek még akkor is, ha nehézségeik vannak, mások pedig a boldogságot csak hírből ismerik – ez a pszichológia magyarázata!

Télen gyakori kérdés, mit tehetsz egészségedért: mutatjuk a legegyszerűbb válaszok egyikét!

Egy közepes méretű banán körülbelül 105 kalóriát tartalmaz, és számos vitamin is van benne mindezek mellett.

Kedvenc színeink a személyiségünk bizonyos jegyeiről is árulkodnak.

Spórolhatsz otthonod felfűtésén úgy is, hogy közben nem érzed azt, mennyire hideg van. Tippek melegebb hőérzethez.

Hús nélkül is léteznek rossz döntések és túl sok kalória, így hát képesek vagyunk hízni a sok szempontból egészségesebb étkezési módokkal is.

A kényszerbetegek tevékenysége sokszor érthetetlen azoknak, akik nem szenvednek semmilyen szorongást okozó függőségben.

Napjainkban egyre gyakrabban nevezik szupertápláléknak a tojást, nekünk pedig csak az a dolgunk, hogy kihozzuk belőle a legtöbbet.

Ezek működni fognak!

Egyszerű okok is meghúzódhatnak a testszag hátterében, például néhány rosszul megválasztott fogás.

A rossz időben gyakori betegségek ellenszere lehet, ha egészséges ételeket fogyasztasz, de olyan finomságok is akadnak, amik rontanak a helyzeten.

Mesterségesen szembeállított ünnep halloween és mindenszentek: máson kellene ilyenkor elgondolkodnunk, nem ezen a mondvacsinált viszályon.

Egy angliai oltóponton történt a véletlen mulasztás múlt szerdán: több tucat 5 és 11 év közötti gyerek kapott háromszor nagyobb adag Pfizer-oltást.

Ha tényleg csak ez a baj, akkor hosszabb távon is orvosolhatod.

Nemcsak a genetika, hanem sokszor a bennünket ért traumák felelősek azért, ha hamarabb őszülni kezd a hajunk.

A galagonya nálunk is honos gyógynövény. A népi gyógyászatban régóta ismert a szívre gyakorolt kivételesen jó hatása.

A kávé rossz hatásai közé sok minden tartozik: ezért kell odafigyelned, hogy mennyit iszol belőle maximum.

Egyesek szerint szívrohamot lehet kapni a fűszeres ételektől. Kiderült, hogy ennek van-e valóságalapja.