Az érzelmi integritás elengedhetetlen része a jól működő kapcsolati kommunikációnak – de milyen jelek utalnak ennek hiányára?

A kis lépések is sokkal többet jelentenek, mint ha semmit sem változtatnánk. Különösen igaz ez a cukorbetegség elleni küzdelemre!

A magadnak hajtogatott hazugság kisiklathatja életedet: mutatjuk, hogy kerüld el ezt a helyzetet!

A hűtlenség sokszor a kapcsolat végét jelenti, pedig nem biztos, hogy a szerelem hiánya áll a hátterében. Tények és tévhitek megcsalásról!

A vasúti átkelőkben bekövetkező balesetekért az autósok a felelősek: ezért se mobilozz vezetés közben!

Az étvágy kialakulása bonyolult folyamat, így a csökkentése sem feltétlenül egyszerű. Ezek a módszerek azonban segíthetnek!

Hideg vízben, tóban, folyóban, medencében gyakori a lábikragörcs, jó ezt inkább megelőzni finom ételekkel.

A csoportba való beilleszkedés konformitással jár, amire nem mindenki személyisége megfelelő.

Úgy tűnik, a tudomány most talált egy kényelmes és élvezetes módszert, ami javíthatja esélyeinket.

A migrén összetettebb, kínzóbb az egyszerű fejfájásnál, és sokszor egészen ijesztő, szűnni nem akaró tünetekkel jár.

Te mit gondolsz, kezdeményezhet egy nő is? Ő is meghívhatja a másikat egy italra? Vagy a kapcsolatban ő is szervezhet randit?

A horrorfilmek biztonságos félelemszimulátorok lehetnek a nehéz helyzetekre.

Ha párod így viselkedik, jobb, ha alaposan átgondolod kettőtök – mérgező? – kapcsolatát.

A hét meglepő válasza címre is jelölhetnénk a mait. A szódabikarbóna a főszereplő, amiről úgy tudjuk, hogy kiváló a korpásodás ellen.

Ha bizonyos tünetek kísérik, jobb, ha azonnal orvoshoz mész a lila körmökkel – csak a hideg Balatonban elfogadható a jelenség.

Már a mesékben is figyelmeztetést rejtettek el felmenőink, hogy mire figyeljünk a narcisztikus emberek kapcsán.

Az eredmények meglepően ígéretesek.

A csapkodásnál vannak okosabb módszerek is a görögdinnye kiválasztásánál.

A jóhiszeműségnek sokszor ára van, de ha megismerjük a csaló manipulátorok észjárását, sikeresen védekezhetünk a hazudozók ellen.

Ha túl sok fehérjét fogyasztasz, az tényleg tönkreteszi a veséket? Nem árt odafigyelni!

Egészen elképesztő mértékben befolyásolja egyes betegségek kockázatát a személyiségünk.

Ezért nehéz segítséget kérni másoktól.

Nyáron mindenki a legjobb formáját akarja mutatni. De előtte vajon miért nehezebb fogyni, mint az év bármely más szakában?

Ha a természet védelméért és az egészséged megóvásáért is tennél, válaszd a vitamindús, helyi, szezonális táplálékokat télen és nyáron is.

Rengeteg trükk akad, amik segítenek az éjszakai hőségben.