Testem
Ezeket szerettétek
Vélemény
Mi a leghosszabb idő, amit ki lehet bírni alvás nélkül? Ilyen árat kell fizetni érte
Tapasztalatok szerint akár hetekig is ki lehet bírni alvás nélkül, de nem biztos, hogy érdemes, mert súlyos egészségügyi következményei lehetnek.
Kövess Péter
2023. április 21.
Ezek az ehető virágok téged is meggyógyíthatnak: van, amelyiket ismered is
Tudtad, hogy léteznek ehető virágok? Persze hogy tudtad! De sokkal több virág kerülhet egy-egy finom étel alapanyagai közé, mint gondolnád.
Jakab Viktória
2023. április 20.
Ez az a gyümölcs, amiből az olcsóbb egészségesebb: a szívet és az agyat is védi
Sokan választják szívesen a szőlő mag nélküli fajtáit még akkor is, ha drágábbak, pedig a mag elfogyasztása igazán jó hatással van egészségünkre!
Jakab Viktória
2023. április 19.
Ha ezekben a városokban élsz, végleg elvesztheted a szaglásodat
A légszennyezés a mindennapjaink része, pedig károsabb, mint gondoltuk: akár a szaglásunkat is elveszthetjük miatta.
Fenyvesi Zsófi
2023. április 18.
Apró étel, tele vitaminnal: ezért fogyaszd ezt az otthon termeszthető csodát
A mikorozöldek sokkal egészségesebbek, mint a kifejlett növények, melyekhez képest akár 400-500 százalékkal több vitamint, tápanyagot tartalmaznak.
Juhász Marianna
2023. április 18.
Testszégyenítés tesiórán: ezért ég örökre belénk egy mondat
Miért válik börtönné a testünk otthon helyett?
Szabó Jennifer
2023. április 17.
Nem is tudtad, hogy ehető, pedig védi az agyad ennek a kedvelt gyümölcsnek a levele
A szőlő csodálatos növény. A bogyók mellett a levél is ehető, és az a hatás, amit egészségünkre gyakorol, igazán kiemelkedő.
Jakab Viktória
2023. április 17.
Ezekkel a rossz szokásokkal nagyon felbosszantod a fogorvosokat
A megfelelő fogápolás nem csupán a jól kiválasztott fogkrémen múlik. Vannak olyan életmódbeli szokások, amelyek hozzájárulnak a fogak védelméhez.
Juhász Marianna
2023. április 17.
A gyulladás és a rák ellen is felveszi a harcot ez az apró magocska
A szezámmagnak számtalan, az egészségre gyakorolt jótékony hatása van.
Bálint Lilla
2023. április 16.
Eddig forró gőzzel inhaláltál? Ne tedd: elmondjuk, miért
Nem mindegy, hogyan inhalálunk: ha rosszul csináljuk, erősebb köhögést válthat ki.
Bálint Lilla
2023. április 16.
Nagyon egészséges gyümölcs, mégis gyakran hagyjuk kárba veszni
Ha a te kertedben is áll egy fa, amin eper terem, jó, ha tudod, hogy gyümölcse nem csupán finom, de segít például a vércukorszint csökkentésében is.
Jakab Viktória
2023. április 16.
Komoly baj is lehet ebből a gyakori betegségből: ne bagatellizáld el
A szénanáthára hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, hogy csak egy kis allergia. De ha elhanyagoljuk, akár veszélyes szövődmények is felléphetnek.
Jakab Viktória
2023. április 16.
Nem érted, miért fáj annyit a hasad? Lehet, hogy ez a vitamin hiányzik a szervezetednek
Az irritábilisbél-szindróma (IBS) számos kellemetlen tünetét enyhítheti, ha elegendő D-vitaminhoz jut a beteg szervezete.
Juhász Marianna
2023. április 15.
A múlt tornaóráit talán túl sem élted volna: ez volt a kötelező gyakorlat
A torna az elmúlt évszázadokban gyakran szadista, szexista, megalázó, de minimum bizarr volt.
Clerget-Tasi Barbara
2023. április 14.
Csökkenti a vérnyomást, véd a cukorbetegségtől, és a fogyókúrának is jót tesz, ráadásul ingyen van
Ha mértékkel és kellő bőrvédelem mellett napfürdőzünk, a napfénynek számos egészségmegőrző hatása van. Akár a vérnyomásunkat is csökkentheti!
Juhász Marianna
2023. április 14.
Kedvenc sapkádnak semmi köze nincs Svájchoz, a katonasághoz annál több
A svájcisapka, azaz a barett évszázadokon átívelő története tele van izgalmas fejezetekkel: ismerd meg te is!
Beszterczey Judit
2023. április 13.
A réten találod a legjobb szert a menstruációs görcsök ellen
Ez a gyógynövény nők ezreinek segíthet hónapról hónapra, hogy könnyebben vészeljék át a menstruációs időszakot. Te ismered?
Jakab Viktória
2023. április 13.
Jót tesz, ha időnként sírsz: ebben segítenek a könnyek
Bár a sírásra legtöbben negatív dologként tekintenek, valójában hasznos dolog: igen, még előnye is akad!
Szabó Eszter
2023. április 13.
Finom, megvéd a cukorbetegségtől és vágyfokozó is egyben
A pisztácia tápláló, megóv több betegségtől, segít az egészség megőrzésében és rendkívül ízletes is.
Juhász Marianna
2023. április 12.
Már egydoboznyi is leállíthatja a szívet ebből, fiatalok esetében is
A korlátozások ellenére még mindig sok gyerek fogyaszt energiaitalt annak ellenére, hogy számukra óriási veszélyt jelent a koffeintartalmú üdítőital.
Juhász Marianna
2023. április 11.
„A rántott gomba nem kísértett többé, hirtelen megéreztem az erőt magamban” – Így lettem erősebb egy léböjtkúrától
A léböjtkúra nem a megfelelő eszköz arra, hogy egészségesebb és karcsúbb légy. De akkor mire jó?
Malina Adrienn
2023. április 11.
„Az emberek azt hiszik, hogy túlzok, amikor ezt mondom, de szó szerint el kellett távolítani a fél arcát”
A műtét nélküli kozmetikai eljárások, például a botox miatti panaszok, rekordot döntöttek az Egyesült Királyságban.
Fekete Luca
2023. április 11.
Fagyaszd magad egészségesebbre: erre jó a hidegterápia
A hidegből is lehet orvosság, ha megfelelő dózisban adagoljuk. Ebben az esetben fizikai és mentális egészségünket is javíthatja.
Juhász Marianna
2023. április 10.
Súlyos testképzavara volt, később testépítő versenyt nyert
Ez az igazi kihívás! A testépítő versenyek eredménye nemcsak az edzéseken múlik, hanem a verseny előtti étkezésen.
Vermes Nikolett
2023. április 10.
Nem csak azért dugulhat be az orrod, mert náthás vagy: ez állhat a háttérben
Az orrdugulás igen gyakori panasz, de tévednénk, ha azt gondolnánk, hogy minden esetben a nátha jele.
Bálint Lilla
2023. április 10.