Kik és miért hiszik azt, hogy a helyzetük megváltoztatása reménytelen? És hogyan tudnának mégis felülkerekedni a tehetetlenségen?

Egy amúgy is nehéz időszakban felesleges újabb elvárásokat támasztani magunk felé.

Hanem a körülményekben, rossz időzítésben vagy az együttléteitek ötlettelenségében.

Vérciki, az étel ellen elkövetett merénylet, vagy a hétköznapokban szégyenérzet nélkül felhasználható gyorssegély anyáink kedvenc fűszere?

Minél idősebbek a gyerekek, annál kevesebb gyümölcsöt és zöldséget esznek. Pedig most nagy szükség lenne rá.

Az ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.

Mit mond a filozófia, a történettudomány, a pszichológia, és hol tartanak a boldog élet titkának megfejtésében az agykutatások?

Elsőre nem hangzik ijesztőnek. Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Van olyan ismerősöd, aki folyton szekál, mert szerinte mérgeket eszel, miközben tök egészséges az étrended? Akkor kezdhetsz is gyanakodni.

Hogy érzed, minden az ellenőrzésed alatt áll? Vagy semmire sincs ráhatásod? Egyik sem nyerő életfelfogás, elmondjuk, miért.

Nem csak ezért érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk.

Lehet, hogy a megoldást nem is a kapcsolatban kell keresni.

A rendszeres önkielégítésnek csak előnye van, vagy hátránya is? Tényleg lehet belőle gond, ha sokat csinálom? Erre kerestük a választ.

A szaunában nemcsak ellazulsz, de közben a szívedért is teszel.

Az egyedülálló emberek furák, irigyek, zsémbesek, magányosak – legalábbis a sztereotípiák táplálta közhiedelem szerint. De mi a valóság?

A Femina klubestjén jártunk, ahol Szily Nóra dr. Zacher Gábor toxikológussal beszélgetett a függőségekről.

Lehet, hogy a nagymamád is rosszul csinálta a rántott húst? Vagy épp ellenkezőleg, nála volt az igazság?

Olyan könnyű azt mondani: „én már csak ilyen vagyok” és nem változtatni semmin. Pedig itt nem szabad megállni, hiszen ezután jön a fejlődés.

Bizony a lelki egyensúlyod is függ attól, hogy mi mindent eszel.

A szakorvost a mellrák elleni küzdelem hónapja apropóján kérdeztük.

Sőt, tegyél meg mindent, hogy elkerüld a betegséget.

A Covid-fáradtság világszintű jelenség, de vajon mitől van, és mit tehetünk ellene? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Sok kísérlet bizonyítja, milyen leleményesen tud az ember kibújni az erkölcsi felelősség alól.

Pezsgős- vagy martinispohárból csúszik jobban az ital? Kutatók utánajártak.

Akad néhány tipikus hiba, amik mellé hasznos tippekkel is készültünk, így sokkal könnyebb lesz betartanod azt, amit megígértél magadnak.