Ha ezt az öt tünetet észleled magadon, többet iszol a kelleténél.

Ezeket végiggondolva nemcsak a saját, de a partnered dolgát is megkönnyíted.

A tabudöntögetés első lépése, ha beszélünk a problémáról.

Dietetikusok mondják el, mi mindenre figyelj, ha az alternatív megoldások mellett döntesz.

Unalom? Fantáziálás? Feszültséglevezetés? Magyar kutatók keresték a leggyakoribb motivációs tényezőket.

Gyakori hibák, mégis rendre elkövetjük őket. Neked melyikre kell figyelni?

A napközbeni szundi élesen tartja az elmét és akadályozza az időskori elbutulást – állítják tudósok.

Csak tudni kell keresni, és nem árt képben lenni az odavaló ingerléssel sem.

Nincs annál szexibb, mint tiszteletben tartani a másik határait. Így közeledj etikusan.

Az első három év későbbi lelki egészségünk szempontjából a legfontosabb időszak. Mennyit árthat ilyenkor, ha a gyerek nem az anyával tölti a napokat?

Rátok mennyi igaz? És mi az, amiben még fejlődnötök kéne?

Nyugalom; a férfiak sem fognak panaszkodni.

Mi történik olyankor, ha a partnered valami olyasmit tesz, ami minden elveddel szembemegy?

Három kérdés, ami segít felállítani és megtartani a határainkat.

A szexuális erőszak megelőzésének egyik legjobb módja, ha nem követed el.

Te nem szoktál hazudni, ugye? Gondold át a választ még egyszer.

Spoiler: nem azért, mert rossz a fényképarcod.

Manapság, összezárva, különösen nehéz a helyzet. Pszichológus szakértőinkkel próbálunk segíteni.

Te is küszködsz a kilóiddal? Ez a néhány egyszerű, de annál hasznosabb trükk segíthet.

Jobb akarsz lenni az ágyban? Naná, hogy! Mutatjuk, mire érdemes figyelned, hogy jó szeretőként tartsanak számon.

Mindannyiunk felelőssége, hogy leszámoljunk végre a mentális problémákat övező tabukkal.

Sok múlik a főnökön, de te is tehetsz azért, hogy jobb legyen a légkör.

A függőség felismerése nem minden esetben jelent egyet a kapcsolat végével.

Szeretnél egészséges maradni, megőrizni az alakodat, optimális testsúlyodat, és kiegyensúlyozott életet élni? Tedd magadévá ezeket a szokásokat!

Mindenki olyan életet szeretne, amiben nem fél semmitől. Lehetséges? Hogyan győzzük le a félelmeinket? Pszichológusok válaszolnak.