Evolúciós alapokon közelítették meg a kérdést brit kutatók. De mi van a kultúrával?

Gondolatok egy szerencsétlen mondat kapcsán.

Önismeret nélkül te is ugyanazokba a hibákba esel.

Jó, ha abbahagyni nem is tudod mindet, de igyekezz odafigyelni ezekre – már a tudatosságtól jobban érzed majd magad!

A társas összehasonlítás természetes. De nem mindegy, hogy jöttök ki belőle.

Az egészségtelen életmód és a genetika bizonyos kombinációja IBD-hez vezethet. Mit tehetsz, hogy ne ez határozza meg a mindennapjaidat?

A kapcsolat végét jelző jelek talán már a legelején ott vannak, csak tudni kell észrevenni.

Van lehetőségetek a boldogságra, ha teljesen máshogy látjátok a dolgokat?

Van, amikor jó, ha ki tudsz kapcsolni, de nem érdemes túlzásba vinni ezt sem.

Nálad mennyi van meg ezekből?

A férfiak szinglik azért, mert a nőknek túl magasak az elvárásaik.

Úgy érzed magad, mint egy kalitkába szorult madár?

Amit a nők a partnerüktől, férfi barátaiktól és úgy általában a férfiaktól várnak, az ugyanaz, mint amire bármely barátjuktól szükségük van.

Érdekes megfigyelések, amiket azért nem kell vérkomolyan venni.

Ha kizárólag másoktól teszed függővé a lelki jóllétedet, kiszolgáltatott leszel.

Kutatásokon alapuló technikák, melyekkel segíthetsz legyőzni a hezitálást.

Neked is ismerősek?

Nem az a kérdés, használod-e a telefonodat, hanem hogy mire, és hogyan hat rád.

A kedvesség például elég jó antré.

Mi a teendő, ha narcisztikus, machiavellista vagy pszichopata közelébe kerültél?

A jó kapcsolatok alapja a bizalom, érdemes dolgozni érte.

És egyáltalán: tényleg kevesebbet néznek?

Ha valami annyira leköti az agyad, hogy az a cselekvésben is meggátol, akkor mutatjuk, mit tehetsz, hogy felülkerekedj a gondolataidon.

Te is hajlamos vagy elnyomni az érzéseidet, hogy elkerülj egy konfliktust? Senki sem élvezi a vitákat, de részei az egészséges kapcsolatnak.

Ha van kivel beszélgetned, az nemcsak a lelkednek, de az agyadnak is jót tesz, és a demencia kialakulását is késleltetheti.