Dívány Vakbarát Hírportál

És nemcsak hogy más, de kifejezetten hatékonyabb a nők agyműködése.

A kutatók rájöttek, hogyan lehet meghatározni a 40-es és 50-es éveinkben, hogy öreg korunkra milyen állapotban lesz az agyunk.

Legyen szó a szív vagy az agy egészségéről, ezek a magvak megoldást nyújthatnak.

A zöldségeknek hihetetlen előnyei vannak, az agy egészségében, fiatalon tartásában is fontos szerepet játszanak.

Már nem sci-fi az sem, hogy gondolattal vezéreljünk komputert agyba ültetett chip segítségével.

Ha ezt a húst rosszul készíted el, fennáll a kockázata, hogy parazitákkal fertőződj, amelyek akár az agyadba is eljuthatnak.

Együnk olyan ételeket, melyek serkentik és óvják az agyunkat. Ehhez nem is kell lemondani a finomságokról, van köztük csoki és gyümölcs is.

Láttad már befőttesüvegben a naprendszer legnagyobb égitestjét? Olyan optikai illúziókat mutatunk, amiktől eldobod az agyad!

Az elsőéjszaka-hatásnak is nevezett jelenséget most sikerült csak megfejteni.

Ráadásul ezáltal lassabban is öregszik az agy, a jobb memória és problémamegoldó képesség mellett.

Súlyos, agyat és szívet is érintő mellékhatásokról számol be a Covid-oltás kapcsán az eddigi legnagyobb globális vakcinabiztonsági tanulmány.

Ha szeretnénk szépen megöregedni, nem elég csupán a ráncainkat eltüntetni, az egészségünkre, különösen az agyunkra is nagy gondot kell fordítani.

Felsorolni is nehéz az előnyeit, például csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet is.

Erről a tömegek által szedett táplálékkiegészítőről kiderült, hogy segíthet megvédeni az agyat az elbutulástól.

Ha az agy oxigénellátása csökken vagy megszűnik, nagyon rövid időn belül súlyos károsodást szenvedhet.

Az időskori agyi rendellenességek a lakóhelyed sajátosságaiból is eredhetnek.

Noha úgy érezzük, hogy az ábrándozás melegségét a szívünkben éljük meg, a központi szerep mégiscsak az agyunknak jut.

Vajon a halálunk előtt tényleg lepereg előttünk az „életünk filmje”? Kutatók úgy vélik, megtalálhatták a választ.

Bár a hosszú és a rövid távú memóriavesztés is lehet az öregedés velejárója, számos betegség is kiválthatja a feledékenységet.

Egyes csípős ételek kifejezetten serkentik az agyműködést.

Jim Kwik, „az elme személyi edzője” sok sztárnak segített már optimalizálni az agyműködését, és megóvni az elméje egészségét.

A zsírpárnák megjelenése ezen a testrészen akár a későbbi demenciát is felerősítheti.

Az agydaganatot néha hétköznapi tünetek kísérik, amelyeknek talán nem is tulajdonítasz nagy jelentőséget.

Ez a furcsa szokás felnőttként kifejezetten egészségesnek tekinthető, de gyermekkorban az autizmus spektrumzavar egy korai tünete lehet.

Egy kutatás szerint a bogyós gyümölcs mindennapos fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket.

Új kutatási eredmények árnyalják mindazt, amit eddig az ájulásról tudtunk.

Ez a mozgásforma nem csupán arra jó, hogy egy kis mókával megtörjük a hétköznapokat, még az agyunkat és az izmainkat is erősíti.

A szemünk nem csupán az érzéseinkről és a lelkiállapotunkról árulkodik. Pupillánk mérete azt is leleplezi, mennyire vagyunk intelligensek.

Ha ősszel és télen sem szeretnénk fáradtak, lehangoltak, szétszórtak lenni, itt az idő méregtelenítő kúrát tartani agyunk frissessége érdekében.

A genetikai adottságok mellett életmódunk is hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan öregszik az agyunk. Van néhány szokás, amiről jobb, ha lemondunk.

A szívünk és az agyunk számos módon kommunikál egymással, és ez a párbeszéd akár segíthet a stressz leküzdésében is.

Az emberi agy fejlődése eltér más főemlősökétől. Ebben nagyon sok tényező játszik szerepet, de az egyik mindenképpen a nemi érés.

Kiderült, miért nem emlékszünk álmainkra, és az is, hogy sokkal több mindent látunk alvás közben, mint amire emlékszünk.

Saját szülei akartak végezni a nővel, aki egy életen át tűvel az agyában élt.

Hol a határ egészség és testünk kizsigerelése között? Mik lehetnek a következményei, ha keveset alszunk? Így hat az alvás tartós hiánya az agyra.

Az éjszakai és a váltott műszakban dolgozók agyi kapacitását jelentősen befolyásolja, hogy a munkájuk miatt felborul az alvási ciklusuk.

Bizony ételek fogyasztásával akár tudatosan védekezhetünk a stressz okozta szorongás káros hatásai ellen.

Ősszel kezdetét veszi a diószezon, ám a gyümölcs azon túl, hogy ízletes alapanyag, számos előnyt jelent az egészségünkre nézve.

Néhány, naponta rendszeresen elvégzett feladattal megőrizhetjük memóriánk egészségét, és megelőzhetjük emlékeink elvesztését.

Ásványi anyagokban, vitaminokban és rostban gazdag. Egy korábbi kutatás szerint gyulladáscsökkentő hatása van, de az agyműködést is serkenti.

A nem megfelelően működő immunrendszer olyan időskori betegségek oka lehet, melyek alapvetően nehezítik meg az életünket.

Ez a munkavégzési gyakorlat komoly veszélyt jelenthet a kognitív funkciókra és az agyműködésre nézve.

Annyira bosszantotta, hogy betegei nem tudnak pontosan beszámolni arról, mit éreznek, hogy Henry Head a saját testét tette vizsgálat tárgyává.

Vajon a szemed ver át, vagy valami más?

Mentális egészségünk a bélrendszer jó egészségével kezdődik. Ha rendben van a székletürítésünk, az agyunk is jobban fog.

Agyuk szerkezete és napi leterheltsége is indokolja, hogy a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak.

A demencia korai diagnózisában segít, ha ezeket a jeleket ismered.

Ki ne emlékezne arra, mit csinált, amikor bejelentették, elhunyt Antall József! Miért égett belénk ez az emlék? Memóriánk működésében a magyarázat.

Kutatók egy vérben található fehérje segítségével képesek voltak megfiatalítani egerek agyát − az eljárás, mint állítják, embereken is működhet.

Az agy mérete nem feltétlenül befolyásolja az intelligencia mértékét.

A botox mellékhatása nem csupán az arc szinte lárvaszerű kinézete lehet, ennél súlyosabb probléma is felléphet.

Kutatások szerint a gomba olyan kedvezően hat az agy egészségére, hogy képes lehet megállítani a kognitív hanyatlást is.

A nyáron termő zöldségekből és gyümölcsökből számos olyan ételt készíthetünk, melyek óvják agyunk egészségét.

Akár a mindennapok során fogyasztott ételekkel is juttathatunk a szervezetünkbe olyan vitaminokat, melyek segítik az agyi kapacitásunk növelését.

A rendkívül pozitív hatásnak van egy fontos feltétele: nem mindegy, mennyi ideig szunyókálunk.

A memóriavesztés egy szintig normális, de ezekre a jelekre mindenképpen figyelni kell.

Ha nem elég pihentető az alvás, még a fejfájást is kínzóbbnak érezzük. Ez rávilágít a több és jobb minőségű alvás egyik nagyon pozitív hatására.

Egy tanárom mondta mindig, hogy ha puskát írunk, azzal meg is tanuljuk az anyagot. Tényleg segítjük ezzel az agyunkat?

A tudomány kimutatta, mi segít a szerelmi bánaton. Nem fogsz neki örülni.

Pihentető alvás hiányában képes az agyunk akár 2,3 évet is öregedni. Ez a kialvatlanság pedig óriási kockázatot jelent az Alzheimer-kór kialakulására.