Jó vagy a diétázásban? Akkor a kapcsolataid is jól fognak működni
Több a hasonlóság a sikeres diéta és a jó kapcsolat között, mint hinnéd.
Kofrán Eszter
2022. augusztus 15.
Az almát is lekörözi ez a gyümölcs, olyan egészséges
A legjobb, ha sikerül egy adag biováltozatot beszerezned valamelyik ismerős kertjéből.
Szabó Eszter
2022. augusztus 15.
„Miért ne lehetnénk egymás szeretői?”
A kapcsolat igazi hajtóerejét a közös élmények jelentik, vallja a párterapeuta házaspár, akik nem riadnak vissza a közös csínyektől sem.
Bálint Lilla
2022. augusztus 14.
Tényleg rengeteget lehet fogyni ezzel a gyönyörű fűszerrel, vagy kamu az egész?
Már kétezer éve használják emésztést serkentő, gyulladáscsökkentő hatása miatt. De vajon a fogyásban is ilyen nagy segítségünkre lehet?
Szabó Eszter
2022. augusztus 14.
Cukorbetegség és rák ellen is segít, és már a mi kertjeinkben is megterem
Kecskesajtos pirítós tetején is próbáld ki!
Szabó Eszter
2022. augusztus 14.
Ezek a gyakorlatok segítenek kiadni magadból a dühödet
Ha szeretnéd jobban megérteni a dühödet, akkor érdemes tollat ragadni!
Szabó Jennifer
2022. augusztus 13.
„16 kilót fogytam, miután abbahagytam az egészséges ételek fogyasztását, és azt kezdtem enni, amit akarok”
Ráadásul sokkal jobbakat eszik ma, mint azelőtt.
Szabó Eszter
2022. augusztus 13.
A 35 éves nőnek sportmelltartója segített rájönni, hogy szívrohama van
A nők sokkal kisebb eséllyel élik túl az első szívrohamukat, mint a férfiak, mert a női szívroham tünetei időnként egészen mások.
Szabó Eszter
2022. augusztus 13.
5 hasznos tipp elhízással foglalkozó orvosoktól, mielőtt gyógyszereket szednél
Ne kezdj el semmit szedni, amíg ezeket le nem csekkoltad!
Szabó Eszter
2022. augusztus 12.
7 hatékony módszer, hogy könnyebben fogyj a hasadról
Kizárólag hasról fogyni továbbra sem fogsz, de akad néhány tipp, amivel hatékonyabb lesz a diétád.
Szabó Eszter
2022. augusztus 12.
5 dolog, ami nélkül nem lehetsz boldog a pozitív pszichológia atyja szerint
Tegyük tisztába, mi is tulajdonképpen a boldogság, és hogyan érhetjük el a pszichológia szerint.
Sas Eszter Krisztina
2022. augusztus 12.
Fél órával többet alszol, ha ezeket a könyveket olvasod lefekvés előtt
Tudtad, hogy ha alvás előtt olvasol, jobban alszol? De további előnyei is vannak, melyek az életminőségedre hatással lehetnek.
Berényi Bianka
2022. augusztus 11.
Milyen volt a napod? Ugye, hogy a rossz dolgok előbb beugranak? Ez a magyarázat
Az agyunk negatív elfogultsága bénító lehet, de felülírható, ha jobban odafigyelünk rá!
Szabó Jennifer
2022. augusztus 11.
„3 éve vagyok józan. Az összejövetelek egyre borzalmasabbak”
Ki gondolta volna, hogy a leszokásnak is megvannak a veszélyei, nemcsak fizikai, de lelki értelemben is?
Szabó Eszter
2022. augusztus 11.
Javítja az alvást, kalóriát éget és jobb kedved lesz tőle – ez a mozgásforma a legtökéletesebb
Bizonyos betegségek esetén is jobb a többi edzésformánál.
Szabó Eszter
2022. augusztus 11.
Van egy kis probléma a mediterrán étkezéssel, amiről ritkán esik szó – ezért utálja a szakértő
Ódákat zengtek eddig róla a szakértők, mégis mi lehet vele a baj?
Szabó Eszter
2022. augusztus 10.
Valóban bele lehet betegedni a szerelembe? 9 jel, ami erre utal
Betegség is lehet a szerelem? Nem közhely, hanem tény: ezek a jelei!
Berényi Bianka
2022. augusztus 10.
Íme 8 olyan módja az avokádó elkészítésének, amikről még nem hallottál
Ezek lesznek az új kedvenceid, sokkal finomabbak, mint a guacamole vagy az avokádós-csokis desszert.
Szabó Eszter
2022. augusztus 9.
A ház, ahol Elvist holtan találták: a memphisi Graceland titkai
A ház alsó szintje a turisták számára látogatható, de az emeletre, ahol Elvist holtan találta meg barátnője, még elnökök sem tehették be lábukat.
Geyer Krisztina
2022. augusztus 9.
Ez a 7 legrettenetesebb étel az agyad szempontjából – te hányat eszel belőlük rendszeresen?
Még olyan is akad közöttük, amit épp azért ettünk, mert elméletileg egészséges.
Szabó Eszter
2022. augusztus 8.
Leszoknál a cukorról? Ezt a néhány lépést kövesd, és bizonyítottan menni fog
Az első lépés, hogy ne tagadd meg magadtól a finomságokat.
Szabó Eszter
2022. augusztus 8.
Ijesztő, de az agyadra is hathatnak a szádban lakó káros baktériumok
A jó hír, hogy evéssel és megfelelő fogmosással tehetsz ellene. A szájvíz viszont nagyon nem ajánlott a szakértők szerint. Itt van, miért.
Szabó Eszter
2022. augusztus 7.
Most akkor egészséges a popcorn, vagy a lehető legrosszabb választás? Megvan a tudomány válasza
Vannak, akik szerint kalóriaszegény, növényi finomság, mások pedig a világ legegészségtelenebb táplálékai közé sorolják. De vajon mit mond a tudomány?
Szabó Eszter
2022. augusztus 7.
Ugye te is felejtkeztél meg szülinapról, évfordulóról mostanában? – így szed szét a jelensokk
Hallottál már a jelensokkról? Itt az idő, hogy megismerkedj vele!
Szabó Jennifer
2022. augusztus 7.
Nyugtalanláb-szindróma, hiperszexualitás: 6 új mentális betegség az elmúlt 6 évből
Addig enni, amíg már rosszul nem leszünk; megszállottan vágyakozni a szex után. Az agyunk csodákra képes, ám jócskán meg is nehezítheti az életünket.
Sas Eszter Krisztina
2022. augusztus 6.